我上周在书房点了半宿崖柏香薰，第二天起来嗓子眼干得像沾了半把砂纸，连喝三杯温盐水才缓过来。 别信商家说的啥“满屋飘香才够味”，15平的卧室滴两滴精油足够，浓度高了跟待在香水加工厂灌装车间没区别。你没见过谁把花露水整瓶倒在枕头上睡觉吧？香薰也是一个道理。 孕初期的朋友别瞎碰含麝香、迷迭香成分的香薰，这事我闺蜜上次产检特意问过医生，别听带货主播瞎扯什么“天然成分无负担”，真出问题没人替你担责。 藤条香薰别搁出风口正对着吹，我之前把薰衣草味的放空调风口下面，三天挥发了半瓶，客厅里香得人直犯晕，连我家猫都躲去阳台蹲了一晚上。 蜡烛类香薰每次点别超过两小时，烧到蜡池全平就该灭，我之前追剧入迷点了四个小时，杯壁烫得直接在实木茶几上烫出个圆印子，擦都擦不掉。 嗯。 皮肤容易过敏的人别直接把未稀释的精油往手腕上抹，我前阵子图省事直接涂了点柠檬精油出门，晒了半小时手腕红了一片，痒了整整三天。 卫生间别放味道太浓的甜香类香薰，混着异味的味道比单纯的臭味还让人窒息，放点柠檬、雪松这类清冽调的就刚好。 失眠就别选柠檬、甜橙这类提神的香薰放床头，越闻越精神躺到三点还睁着眼数天花板纹路，难道你是打算熬到天亮直接去上班？ 家里有哮喘病人或者三岁以下小孩的，能不用香薰就尽量别用，小孩呼吸道嫩得很，受点刺激就容易咳不停。 我妈之前把香薰精油放在窗台晒了一整周，整瓶油变了色，味道闻着怪里怪气的，直接扔了没敢用，精油这玩意就得放阴凉避光的地方存，晒变质了涂哪都容易出问题。 晚上十点半我靠在床头，床头的小扩香石散着淡淡的雪松味，窗户外飘进来楼下卖夜宵的摊子飘上来的烤串香，两种味道混着居然也不违和。 别把不同味道的香薰凑在一块点，巧克力味加薰衣草味的组合我试过，闻着像放坏了的水果糖，连着好几天进卧室都觉得反胃。 点线香的时候别离窗帘、书堆太近，我朋友上次点线香没注意，火星子飘到窗帘上烧了个小窟窿，还好发现及时没酿出啥大事。 说实话，香薰就是个给生活添点氛围感的小物件，别把它吹得能治百病，也别乱用到给身体添负担，合适的度比啥都重要。
