女友吵架聊天怎么办

在恋爱关系中，吵架似乎是难以避免的话题。当与女友发生争吵后，如何通过有效的聊天来化解矛盾、修复关系，是每一位男士都需要掌握的重要技能。那么，女友吵架聊天到底该怎么办呢？

要保持冷静。吵架时情绪容易激动，但此时千万不能被情绪左右。冲动之下说出的话往往会伤人更深，甚至可能让矛盾进一步激化。所以，当争吵发生，先给自己几秒钟冷静一下，做几次深呼吸，让自己的情绪平复下来，这样才能以理智的态度去面对问题。

然后，主动开启聊天。不要觉得先开口就是认输，在感情里，主动并不丢人，反而展现了你对这段关系的重视和担当。可以用比较温和的语气说：“宝贝，刚刚我们可能都有点激动，咱们好好聊聊吧。”或者说：“亲爱的，别气啦，我们坐下来把事情说清楚。”用这样的话语打破僵局，为接下来的沟通创造一个良好的氛围。

在聊天过程中，认真倾听女友的想法。很多时候，她和你吵架并不是真的要争个输赢，只是希望你能理解她的感受。所以，给她足够的时间表达，不要中途打断她。用专注的眼神看着她，点头表示你在认真听。比如她说：“你总是忽略我的感受，每次都只想着自己。”这时你要耐心听完，然后再回应她。

接下来，真诚地表达自己的观点。但要注意方式方法，不要一味地强调自己没错，而是要从自己的角度去解释事情的经过和原因。比如：“宝贝，我知道刚刚可能没考虑到你的感受，我当时是因为着急那件工作上的事，所以语气不太好，我不是故意忽略你的，你对我来说真的很重要。”用这种诚恳的态度去沟通，更容易让对方接受你的解释。

承认错误也是化解矛盾的关键。如果确实是自己做得不对，不要犹豫，勇敢地向女友道歉。一句真诚的“对不起”可能会让她的气一下子消了一大半。比如：“宝贝，是我错了，我不该那么冲动，让你伤心了，你能原谅我吗？”道歉时要看着她的眼睛，让她感受到你的诚意。

要给予女友足够的安慰。可以轻轻地抱抱她，抚**她的头发，说：“别难过啦，我会改正的，以后不会再这样了，你在我心里永远是最重要的。”让她知道不管发生什么，你都会在她身边支持她、爱护她。

在聊天中，还可以适当幽默一下。有时候，一句俏皮话就能缓解紧张的气氛。比如：“宝贝，你一生气我感觉天都要黑了，快笑一笑，让阳光重新照进我的世界。”用幽默的方式逗她开心，让吵架后的氛围不再那么沉闷。

聊到要和女友一起商量如何避免类似的争吵再次发生。比如：“以后我们遇到问题都先冷静一下，然后好好沟通，你觉得怎么样？”共同制定一些规则和方法，让彼此都知道在这段关系中应该如何更好地相处。

在聊天结束后，用行动来证明你的改变。比如，第二天主动为她准备一份小惊喜，或者在生活中更加关心她的需求。用实际行动让她看到你为了这段感情所付出的努力。

当与女友吵架后，通过冷静、主动、倾听、真诚表达、承认错误、安慰、幽默以及共同规划等一系列有效的聊天方式，一定能够化解矛盾，让你们的感情更加深厚。记住，爱情需要双方共同经营，每一次吵架后的妥善处理都是让感情升温的契机。只要用心去对待，你们的爱情一定会更加甜蜜长久。